Podporujeme svůj metabolismus

Je pravdou, že některé dietní programy nejsou špatné a naopak se skutečně po nich člověk srovná do požadované hmotnosti. Jenomže když nepochopí smysl, tak se dostaví záhy jojo efekt a problém je zase zpátky. Potřebujeme možná začít někde jinde a pak plynule z toho vyplyne, že nepotřebujeme žádné drastické diety, ale jen něco poupravit ve svém […]