Jako dítě jsem byla opravdu hodně sportovně založená. Moc ráda jsem jezdila na kole a také jsem dělala gymnastiku. Moje maminka zase chodila na aerobik, určitě je tohle znáte? Myslím si, že v osmdesátkách nebo v devadesátkách tohle bylo velice populární. Jenomže mě později mě začala strašně bolet záda, to mi bylo myslím asi dvaadvacet let. Nebo třiadvacet let. A rodiče to stále připisovali k tomu, že třeba jenom simuluji, že nechci chodit do práce nebo na brigádu a že se chci jenom ulévat doma. A to samozřejmě nebyla vůbec žádná pravda, byla jsem opravdu hodně ráda, že mohu také sportovat a chodit do práce a že si přivydělám nějaké peníze.
Jenomže rodičům jsem to stále nemohla vysvětlit. Nakonec to dopadlo tak, že během roku už jsem byla několikrát u lékaře a lékař mi řekl, že mám skoliózu páteře. Chvíli jsem si myslela, že je to snad vtip, že já velká sportovkyně snad nemůžu mít takovéto problémy se zády. Sice ano, můj otec má vyhřezlou ploténku a také byl s vyhřezlou ploténkou na operaci, ale řekla jsem si, že snad nemůžu také zdědit nějakou nemoc zad. Samozřejmě, že můžu. Možná lékaři říkali, že jsem to také mohla mít i z chodítka, protože rodiče mě jako dítě dávali do chodítka. To prý opravdu hodně ničí páteř.
Možná jsem to měla z toho, pokud i vy máte skoliózu nebo vyhřezlou ploténku, tak rozhodně neváhejte a zkuste navštívit lékaře, který vám určitě doporučí nějakou léčebnou metodu. Nebo vám také ze začátku doporučí nějakou rehabilitaci? Uvidíte, třeba vám to pomůže. Když tyto problémy se zády budete mít teprve v počátku. Cviky na skoliózu zad https://www.spiralstabilization.com/cviceni/ jsou důležité a neměli byste rozhodně podcenit, pokud vás bolí záda a máte skoliózu, tak cvičení se vám rozhodně nevyhne. Já sama také cvičím a řeknu vám, že mě to moc baví. Mám za to, že mě pak záda rozhodně bolet nebudou. A to je velmi dobrá zpráva, co myslíte? Bez bolesti se lépe žije.
